Thành viên xón TriAn kính viếng thân mẫu ông Nguyenx Văn Nhã

- CẢM ƠN ĐỜI MỖI SÁNG MAI THỨC DẬY. TA CÓ THÊM NGÀY NỮA ĐỂ YÊU THƯƠNG -

Thứ Sáu, 28 tháng 2, 2014

HÃY THAY ĐỔI TƯ DUY TRONG VIỆC ĂN TRÁI CÂY


Người Việt Nam thì ta thường ăn tráng miệng bằng trái cây sau khi ăn, hay uống nước đá lạnh ( trà đá) sau bữa ăn song những điều đó không mang lại điều tốt mà chỉ có hại.

Hãy thay đổi quan niệm cũ khi chưa muộn bởi trong cuộc sống ở bất kỳ tuổi nào cũng rất cần sức khỏe,các bạn cứ xem và áp dụng nhé.



CÁCH ĂN TRÁI CÂY
Nên ăn trái cây khi bụng trống
Chỉ ăn trái cây trong 3 ngày để thanh lọc cơ thể
Kiwi, Táo, Dâu tây, Cam, Dưa hấu, Ổi & Ðu đủ
Không uống nước đá lạnh sau bữa ăn
Tất cả chúng ta cho rằng ăn trái cây chỉ có nghĩa là mua trái cây, cắt ra từng lát và bỏ vào miệng, nhưng không dễ như vậy. Ðiều quan trọng là phải biết ăn ra sao và khi nào. Ăn trái cây như thế nào mới đúng?
Không ăn trái cây sau bữa ăn! Nên ăn trái cây khi bụng trống. Nếu ăn theo cách này, trái cây sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc tẩy uế cơ thể, cho quý vị năng lực để chữa béo phì và những hoạt động khác.
Trái cây là thức ăn quan trọng nhất. Thí dụ quý vị ăn hai lát bánh mì, rồi một lát trái cây. Lát trái cây đã sẵn sàng đi thẳng qua bao tử, rồi vào ruột, nhưng bị ngăn cản.
Trong khi đó, toàn thể bữa ăn bị thối rữa, lên men, và biến thành axít. Khi trái cây gặp thức ăn trong bao tử và chất axít tiêu hóa, tất cả thức ăn bắt đầu thối rữa.
Vậy hãy ăn trái cây khi bụng trống, hoặc trước bữa ăn! Quý vị đã nghe nhiều người than rằng – mỗi lần ăn dưa hấu, tôi bị ợ ; khi ăn sầu riêng, tôi bị sình bụng; khi ăn chuối, tôi cảm thấy muốn đi nhà vệ sinh v.v… Thật ra tất cả những điều này sẽ không xảy ra nếu quý vị ăn trái cây khi bụng trống. Trái cây hòa với những thức ăn thối rữa, sẽ tạo nên hơi gas, và làm quý vị bị sình bụng.
Những việc như tóc bạc, hói đầu, tư tưởng bực bội, và bên dưới mắt bị quầng đen sẽ không xảy ra nếu quý vị ăn trái cây khi bụng trống.
Không có chuyện vài thứ trái cây như cam và chanh có nhiều chất axít, bởi vì tất cả trái cây trở thành chất kiềm (alkaline) trong cơ thể, theo bác sĩ Herbert Shelton, nguời đã nghiên cứu vấn đề này. Nếu quý vị nắm vững việc ăn trái cây đúng cách, quý vị sẽ có được bí mật của sắc đẹp, trường thọ, sức khỏe, năng lực, hạnh phúc và không béo phì.



Khi cần uống nước trái cây – hãy uống nước trái cây tươi, không uống từ đồ hộp. Không uống nước trái cây đã nấu ấm. Không ăn trái cây đã nấu chín, bởi vì quý vị sẽ không có những chất dinh dưỡng, mà chỉ thưởng thức hương vị của trái cây. Nấu chín làm mất tất cả sinh tố.
Nhưng ăn trái cây vẫn tốt hơn là uống nước trái cây. Nếu quý vị phải uống nước trái cây, hãy uống từng ngụm, từ từ, bởi vì cần để nước trái cây hòa tan với nước bọt trước khi nuốt xuống. (Phép dưỡng sinh Osawa cũng khuyên phải nhai cơm gạo lức 100 lần trước khi nuốt, để gạo hòa với nước bọt). Quý vị có thể chỉ ăn trái cây trong 3 ngày để thanh lọc cơ thể. Chỉ ăn trái cây và uống nước trái cây trong suốt 3 ngày, và quý vị sẽ ngạc nhiên khi bạn bè cho biết quý vị nhìn thật tươi sáng!

KIWI:
Nhỏ mà rất mạnh. Có đủ các sinh tố potassium, magnesium, vitamin E & chất sợi. Lượng sinh tố C gấp 2 lần trái cam.

 
Táo:
Ăn một trái táo mỗi ngày, không cần đến bác sĩ? 
 
Dù táo có lượng sinh tố C thấp, nhưng có tính chống oxít hóa & flavonoids để giúp sự hoạt động của sinh tố C, do đó giúp hạ tỷ lệ ung thư ruột già, nhồi máu cơ tim và đứt mạch máu não.


DÂU TÂY:
 Dâu tây có tánh chống axít hóa cao nhất trong số các loại trái cây chính, bảo vệ cơ thể tránh ung thư, chống chất free radicals (gốc tự do) làm nghẽn mạch máu.

CAM:
Thuốc tiên. Ăn từ 2 đến 4 trái cam mỗi ngày giúp khỏi bị cảm cúm, hạ thấp cholesterol (mỡ trong máu), tránh và làm tan sạn thận cũng như là hạ thấp tỷ lệ ung thư ruột già.

DƯA HẤU:
Hạ nhiệt làm đỡ khát. Chứa 92% nước, và nhiều chất glutathione giúp hệ miễn nhiễm. Dưa hấu cũng có nhiều chất lycopene chống ung thư. Những chất dinh dưỡng khác trong dưa hấu là sinh tố C & Potassium (Kali).

ỔI VÀ ĐU ĐỦ:
Hạng nhất về sinh tố C, chứa rất nhiều vitamin C. Ổi có nhiều chất sợi, giúp trị bón. Ðu đủ có nhiều chất carotene tốt cho mắt.

Uống nước lạnh sau bữa ăn có thể bị ung thư? Chuyện khó tin?? Cho những ai thích uống nước đá lạnh, bài này dành cho quý vị. Uống nước đá lạnh sau bữa ăn thật khoái khẩu. Tuy nhiên, nước lạnh sẽ làm đông đặc những chất dầu mỡ mà quý vị vừa ăn xong. Sẽ làm chậm tiêu hóa. Khi chất “bùn quánh” này phản ứng với axít, nó sẽ phân nhỏ và được hấp thụ vào ruột nhanh hơn là thức ăn đặc. Nó sẽ đóng quanh ruột. Chẳng bao lâu, nó sẽ biến thành chất béo và đưa đến ung thư. Tốt nhất là ăn súp nóng hay uống nước ấm sau bữa ăn (Ðông y luôn khuyên nên uống nước ấm.)

Mong mọi người chú ý và để ý. Càng biết nhiều, chúng ta càng dễ sống sót.

Nguồn : ST & BS

Danh ngôn Trung Quốc 8

71. 仁者见仁,智者见智。(论语)
Nhân giả kiến nhân, trí giả kiến trí. (Luận ngữ)
(Người nhân thấy gọi là nhân, người trí thấy gọi là trí)
 
72. 君子爱财,取之有道。(论语)
Quân tử ái tài, thủ chi hữu đạo. (Luận ngữ)
(Người quân tử thích tiền của, để dùng nó cho việc đạo)
 
73. 饱食终日,无所用心,难矣哉。(论语)
Bão thực chung nhật, vô sở dụng tâm, nan hĩ tai. (Luận ngữ)
Suốt ngày ăn no, thì để tâm vào đâu cũng khó lắm thay.)
 
74. 礼之用,和为贵。(论语)
Lễ chi dụng, hòa vi quý. (Luận ngữ)
(Lễ là vật dùng, hòa hiếu thì quý)
 
75. 节用而爱人,使民以时。(论语)
Tiết dụng nhi ái nhân, sử dân dĩ thời. (Luận ngữ)
(Tiết kiệm và yêu người, dùng sức dân có lúc)
 
76. 是可忍,孰不可忍?(孔子)
Thị khả nhẫn, thục bất khả nhẫn (Khổng Tử)
(Cái ấy đã chịu nhịn được, thì còn có cái gì không chịu nhịn được nữa ?)
 
77. 听其言,观其行。(论语)
Thính kỳ ngôn, quan kỳ hành. (Luận ngữ)
(Nghe lời nói cần xem việc làm)
 
78. 与朋友交,言而有信。(论语)
Dữ bằng hữu giao, ngôn nhi hữu tín. (Luận ngữ)
(Quan hệ với bè bạn, lời nói phải có độ tin cậy)
 
79. 吾日参省吾身。(曾子)
Ngô nhật tam tỉnh ngô thân (Tăng Tử)
(Tôi thường ngày ba lần sửa mình)
 
80. 贫而无怨,富而不骄。(论语)
Bần nhi vô oán, phú nhi bất kiêu. (Luận ngữ)
(Nghèo không oán hận, giầu chẳng kiêu căng)


26/2/2014
Đỗ Đình Tuân

Anh Đào


Người xinh cái "nón" cũng xinh
Hoa tươi và nụ cười tình cũng tươi
Em qua tôi một lần rồi
Trên đường trẩy hội Anh Ngôi hay đèo
Ước gì săn được con beo
Mời Anh Đào đến Phố Bèo liên hoan.
28/2/2014
Đỗ Đình Tuân

TÌNH YÊU TRÊN MẠNG

( Thân tặng T.A.N & N.D)

Tình yêu trên mạng vui thay
Thơ thơ thẩn thẩn suốt ngày đổi trao
Rất nhiều nhung nhớ khát khao
Rất nhiều tha thiết cồn cào đắm say
Mơ màng gặp mặt cầm tay
Thỏa lòng mong ngóng bấy nay một lần
Tỉnh ra thân vẫn một thân
Tình yêu trên mạng được vần thơ hay


                   27-2-2014
                   Song Thu

ĐỌC LAI THƠ XƯA

  Đọc lại các vần thơ năm cũ
Lòng bồi hồi bao cảm xúc lâng lâng
Một chuyến du hành khắp miền xứ sở
Đất nước dạt dào cảm xúc mùa xuân

Anh bộ đội về quê nghèo tất bâtj
Với ruộng vườn khoai săn lúa ngô
Người thương binh chắt chiu tần tảo
Mái nhà giờ ngói kín sao mơ


Em bán hến một đời lam lũ
Bởi con thơ đã đến giảng đường
Trong vườn núi người hưu trồng nhãn
Đã hàng năm thu cả triệu đồng

Làng xóm trên con đường đổi mới
Điện đường nhà văn hóa khang trang
Hồ sinh thái cải tạo từ con đập
Đã sớm chiều lũ trẻ ca vang

Hội trường sơn đã mang tên giải phóng
Lính cụ hồ bản chất thanh cao
Làm trụ cột kết đoàn dân cả phố
Vững niềm tin dưới ngọn cờ đào.

                         VN - 28/2/2014

XÔI HỎNG BỎNG KHÔNG

Anh Đào thì chẳng được yêu
Nặc Danh giận dỗi có chiều...lảng ra?
Nấu xôi thành nấu cháo hoa
Thóc đem rang bỏng hóa là thính rang!
Tiếng đồn rầm rĩ cả làng
Miếng ăn không được bẽ bàng... đứng trông!
Thế là xôi hỏng bỏng không(!)


                          Nhân Hưng, ngày 28-2-2014
                                        Tạ Anh Ngôi

TÂM SỰ CÙNG BÀ

( Nhân ngày bà biểu diễn bài chèo: HÁT VỀ THẦY CHU VĂN AN, trước đền thày, nhân ngày giỗ thày)

Tôi bà sắp tuổi vàng rồi
Bà còn hát khỏe nên tôi viết chèo
Giọng bà êm ả trong veo
Nghe như gió thổi thông reo ngút ngàn
Tôi viết về thày Chu Văn An
Bà lên biểu diễn vẹn toàn vui thay
Kết thúc lại được khen ngay
 "Cặp đôi hoàn hảo" quả tay khôi hài
Tôi thì đã bị nặng tai
Bà gầy đau yếu cũng vài năm nay
Rằng tôi cận nghĩ thế này
Chồng say sáng tác, vợ say hát chèo
Khán giả họ chỉ dõi theo
Nội dung câu chèo và giọng hát thôi
Nào đâu có một mình tôi
Đỗ Tuân, Thanh Dạ, Anh Ngôi khác gì
Ngắm rồi nhận xét chi ly
Tôi chẳng bình gì chỉ nghĩ thầm thôi
Nếu mời về hát giúp tôi
Chắc bà hẳn rồi chẳng khác Song Thu
             27-2-2014
             Bùi Trác Trường

Thứ Năm, 27 tháng 2, 2014

Danh ngôn Trung Quốc (7)

61. 三人行,必有我师焉。(孔子)
Tam nhân hành, tất hữu ngã sư yên. (Khổng Tử)
(Trong ba người cùng đi, sẽ có một người là thày của ta đó)
 
62. 言必行,行必果,果必信。(孔子)
Ngôn tất hành, hành tất quả, quả tất tín. (Khổng Tử)
(Nói thì phải làm, làm thì phải có kết quả, có kết quả thì sẽ có lòng tin)
 
63. 敏于事而慎于言。(孔子)
Mẫn vu sự nhi thận vu ngôn.(Khổng Tử
(Nhanh nhẹn trong việc làm nhưng phải thận trọng trong lời nói)
 
64. 不以言举人,不以人废言。(论语)
Bất dĩ ngôn cử nhân, bất dĩ nhân phế ngôn. (Luận ngữ)
(Chớ vì lời mà cử người, chớ vì người mà bỏ lời)
 
65. 志士仁人,无求生以害仁,有杀身以成仁。(论语)
Chí sĩ nhân nhân, vô cầu sinh dĩ hại nhân, hữu sát thân dĩ thành nhân. (Luận ngữ)
(Người có chí về điều nhân, không cầu sống để làm hại đến điều nhân, có khi còn sẵn sàng chết để đạt được điều nhân).
 
66. 既来之,则安之。(论语)
Ký lai chi, tắc an chi (Luận ngữ)
(Họ đã đến với mình rồi thì phải làm cho họ được yên ổn)
 
67. 则改之,无则加勉。(论语)
Hữu tắc cải chi, vô tắc gia miễn. (Luận ngữ)
(Có lỗi thì phải sửa, không có lỗi cũng cần cố gắng thêm)
 
68. 知之为知之不知为不知是知也。(论语)
Tri chi vi tri chi, bất tri vi bất tri, thị tri dã. (Luận ngữ)
(Cái mình biết bảo mình biết, không biết bảo mình không biết, thế là biết vậy).
 
69. 闻道,夕可死矣。(孔子)
Triêu văn đạo, tịch khả tử hĩ. (Khổng Tử)
(Buổi sáng được nghe đạo lý, buổi chiều dẫu chết cũng hả lòng)
 
70. 己所不欲,勿施于人。(论语)
Kỷ sở bất dục, vật thi vu nhân. (Luận ngữ)
(Cái gì mình không mong muốn, chớ nên đem thực hiện nơi người khác)
 
                               
Ngày 25/2/2014
Đỗ Đình Tuân

Cô hàng xóm



Nhà nàng ở cạnh nhà tôi
Cách nhau cuốc bộ khoảng đôi ngày đường
Chẳng hay làng xóm quê hương
Chỉ trông thấy một con đường…chợ hoa…
Nhà gần nhưng ngõ lại xa
Thân* nhau mà vẫn như là chưa quen ?

* Trước tôi dùng chữ "QUEN". Song Thu đề nghị đổi chữ "QUEN" thành chữ "THÂN"
và quả nhiên là hay hơn thật. Bái phục!
26/2/2014
Đỗ Đình Tuân

MỜI CÁC BẠN HƯỞNG ỨNG CUỘC THI THƠ VIẾT VỀ NGƯỜI LÍNH...

BAN CHỈ HUY QUÂN SỰ & HỘI VHNT TỈNH HẢI DƯƠNG  ĐÃ PHÁT ĐỘNG CUỘC THI THƠ VIẾT VỀ “NGƯỜI LÍNH & CHIẾN TRANH CÁCH MẠNG” . CUỘC THI KÉO DÀI TỪ NGÀY PHÁT ĐỘNG (24/2/2014) ĐẾN HẾT NGÀY 30/11/2014 . THỂ LOẠI : CHỈ LÀ THƠ (KHÔNG CHẤP NHẬN TRƯỜNG CA,VĂN VÂN) . ĐỐI TƯỢNG ĐƯỢC DỰ THI LÀ : TẤT CẢ MỌI CÔNG DÂN CỦA TỈNH HẢI-DƯƠNG . BAN TỔ CHỨC SẼ  LẬP BAN SƠ KHẢO & MỜI MỘT SỐ NHÀ THƠ TRUNG ƯƠNG THAM GIA BAN CHUNG KHẢO . TỔNG GIẢI THƯỞNG CHO CÁC GIẢI TRỊ GIÁ KHOẢNG TRÊN 20 TRIỆU VNĐ . SAU ĐÂY LÀ VÀI HÌNH ẢNH VỀ LỄ PHÁT ĐỘNG CUỘC THI TẠI HỘI TRƯỜNG BỘ CHỈ HUY QUÂN SỰ TỈNH HẢI-DƯƠNG  LÚC 14H15’ NGÀY 24/2/2014 . (BÀI DỰ THI ĐỀ RÕ "THƠ DỰ THI VIẾT VỀ NGƯỜI LÍNH & CHIẾN TRANH CÁCH MẠNG" GỬI VỀ HỘI VĂN HỌC NGHỆ THUẬT HẢI - DƯƠNG 66 QUANG TRUNG TP HẢI-DƯƠNG HOẶC BỘ CHỈ HUY QUÂN SỰ TỈNH HẢI-DƯƠNG - ĐƯỜNG TÔN - ĐỨC - THẮNG P. TRẦN PHÚ TP HẢI-DƯƠNG)
ĐẠI DIỆN BCH QUÂN SỰ TỈNH THÔNG QUA QUY CHẾ CUỘC THI

ĐẠI BIỂU CÁC BAN NGÀNH CỦA TỈNH ĐẾN DỰ

TIẾN SỸ NGUYỄN THỊ VIỆT NGA - CT HỘI VHNT TỈNH-KHAI MẠC CUỘC THI

VĂN NGHỆ CHÀO MỪNG

GIỚI VĂN HỌC HẢI - DƯƠNG ĐẾN HƯỞNG ỨNG

NHÀ VĂN VŨ-TUYẾT-MÂY & THANH DẠ

NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM





 (Tặng các thày thuốc thị xã chí Linh)
 
Người chiến sỹ trong chiến trường áo trắng
Nụ cười luôn thường trực trên môi
Mỗi người nhập viện một loài bệnh
Tuổi tác  mọi tầng cũng khác nhau

Người cáu kỉnh người vui đủ lẽ
Nguyện cầu bệnh tật sẽ lui mau
Ngườicùng  khỏe mạnh vui ca hát
Rộn rã niềm vui bớt khổ sầu

Mỗi mũi kim tiêm mang hạnh phúc
Cho muôn nhà trong đợi chờ mong
Cảm ơn lắm lắm người thày thuốc
Từ mẫu lương y rực ánh hồng.
                                        VN

QUÊ EM

                                                                 
 
Quê em đội Bảy,An Đông
Lối đi thuận tiện gần sông,gần chùa
Cho dù trời nắng hay mưa
Đường bê tông sạch đón đưa anh về
Nhà lầu san sát ven đê
Bốn mùa ngút ngát bóng tre hữu tình
Đêm đêm ánh điện lung linh
Gái trai thanh lịch tươi xinh dịu dàng
Trống chèo dồn nhịp rộn vang
Nhà nhà đoàn kết,xóm làng đông vui
Chợ chiều đủ loại rau tươi
Người mua,người bán nụ cười đằm duyên
Dẫu ra Móng cái,Tiên Yên
Hay đi du lịch khắp miền non sông
Đâu bằng quê mẹ An Đông
Khi xa lại nhớ lại mong ngày về…
                                     Nguyễn Thị Anh Đào
         Rút từ tập thơ "Mùa xuân gặp bạn" NXB Thời Đại-2013
                               

Thứ Tư, 26 tháng 2, 2014

Danh ngôn Trung Quốc (6)

41. 一言而兴邦,一言而丧邦。(孔子)
Nhất ngôn nhi hưng bang, nhất ngôn nhi tang bang. (Khổng Tử)
(Một lời nói mà thịnh nước, một lời nói mà mất nước.)
 
42. 君子耻其言而过其行。(孔子)
Quân tử sỉ kỳ ngôn nhi quá kỳ hành. (Khổng Tử)
(Người quân tử thấy xấu hổ khi lời nói vượt quá việc làm)
 
43. 不患人之不己知,患不知人也。(孔子)
Bất hoạn nhân chi bất kỷ tri, hoạn bất tri nhân dã. (Khổng Tử)
(Không lo người không hiểu mình, chỉ lo mình không hiểu người)
 
44. 见贤思齐,见不贤而内自省。(孔子)
Kiến hiền tư tề, kiến bất hiền nhi nội tự tỉnh. (Khổng Tử)
(Thấy người tốt nghĩ đến việc hoàn bị mình cho tốt, thấy người không tốt cũng phải tự kiểm điểm sửa đổi bên trong mình)
 
45. 见义不为,无勇也。(孔子)
Kiến nghĩa bất vi vô dõng dã. (Khổng Tử)
(Thấy việc nghĩa mà không làm thì là người hèn đó)
 
46. 士可杀不可辱。(孔子)
Sĩ khả sát bất khả nhục (Khổng Tử)
(Kẻ sĩ thà chết chứ không chịu nhục)
 
47. 博学而笃志,切问而近思,仁在其中矣。(孔子)
Bác học nhi đốc chí, thiết vấn nhi cận tư, hai tại kỳ chung hĩ. (Khổng Tử)
(Người chuyên tâm học rộng, chính là người thường hay hỏi và hay suy nghĩ, cái chính ở trọng họ là vậy)
 
48. 益者三友,友直,友谅,友多闻,益矣。(孔子)
Ich giả tam hữu, hữu trực, hữu lượng, hữu đa văn, ích hĩ. (Khổng Tử)
(Bạn tốt có ba, bạn chính trực, bạn khoan dung, bạn có nhiều kiến thức, ích lợi thay.)
 
49. 过而不改,是为过矣。(孔子)
Quá nhi bất cải, thị vị quá hĩ. (Khổng Tử)
(Những cái đã qua thì không thay đổi được, vì nó đã qua rồi)
 
50. 君子谋道不谋食,忧道不忧贫。(孔子)
Quân tử mưu đạo bất mưu thực, ưu đạo bất ưu bần. (Khổng Tử)
(Người quân tử tính việc đạo chứ không tính việc ăn, lo sự đạo chứ không lo  nghèo)

51. 当仁不让于师。(孔子)
Đương nhân bất nhượng vu sư. (Khổng Tử)
(Việc nhân đức không thể bỏ qua người thầy)
 
52. 恶之,必察焉;众好之,必察焉。(孔子)
Chúng ố chi, tất sát yên, chúng hiếu chi, tất sát yên. (Khổng Tử)
(Mọi người ghét, phải xem xét vì sao, mọi người yêu, cũng phải xem xét vì sao)
 
53. 君子有三畏:畏天命,畏大人,畏圣人之言。(孔子)
Quân tử hữu tam úy: úy thiên mệnh, úy đại nhân, úy thánh nhân chi ngôn. (Khổng Tử)
(Người quân tử có ba điều nể sợ: nể sợ mệnh trời, nể sợ người có chức tước, nể sợ lời nói của các bậc thành nhân)
 
54. 有朋自远方来,不亦悦乎!(孔子)
Hữu bằng tự viễn phương lai, bất diệc duyệt hồ ! (Khổng Tử)
(Có bạn từ phương xa đến, chẳng lẽ lại không vui chăng !)
 
55. 人无远虑,必有近忧。(孔子)
Nhân vô viễn lự, tất hữu cận ưu. (Khổng Tử)
(Người không lo xa, tất phải buồn gần)
 
56. 君子喻于义,小人喻于利。(孔子)
Quân tử dụ vu nghĩa, tiểu nhân dụ vu lợi. (Khổng Tử)
(Người quân tử nói rõ cho họ biết về điều nghĩa, kẻ tiểu nhân phải nói rõ cho họ biết về quyền lợi)
 
57.三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。(孔子)
Tam thập nhi lập, tứ thập nhi bất hoặc, ngũ thập nhi tri thiên mệnh, lục thập nhi nhĩ thuận, thất thập nhi tong tâm sở dục, bất du củ (Khổng Tử)
(30 tuổi bắt đầu tự lập, 40 tuổi tự tin, 50 tuổi biết được mệnh trời, 
60 tuổi xuôi tai, 70 tuổi theo sở thích riêng của mình mà không vượt ra ngoài khuôn khổ).
 
58. 识时务者为俊杰。(孔子)
Thức thời vụ giả vi tuấn kiệt. (Khổng Tử)
(Người chuyên tâm hiểu biết được thời cuộc mới trở thành tuấn kiệt)
 
59.与善人居,如入芝兰之室,久而不闻其香,即与之化矣;与不善人居,如入鲍鱼之肆,久而不闻其臭,亦与之化矣。(孔子)
Dữ thiện nhân cư, như nhập chi lan chi thất, cửu nhi bất văn kỳ hương; tức dữ chi hoa hĩ; dữ bất thiện nhân cư, như nhập bào ngư chi tứ, cửu nhi bất văn kỳ xú, diệc dữ chi hoa hĩ. (Khổng Tử)
(Đến nơi ở của người thiện, như vào phòng hoa lan hoa chi, lúc nào cũng ngửi thấy mùi thơm như ở gần hoa vậy; đến nơi ở của người không thiện, như vào hàng cá ươn, lúc nào cũng ngửi thấy mùi thối, chẳng thấy mùi hoa đâu cả.)
 
60. 君子博学而日参省乎己,则智明而行无过矣。(荀子)
Quân tử bác học nhi nhật tham tỉnh vu kỷ, tắc trí minh nhi hành vô quá hĩ. (Tuân Tử)
(Người quân tử học rộng hàng ngày hay sửa mình, thì hiểu biết thấu đáo mà việc làm không lầm lỗi).


  Ngày 25/2/2014
Đỗ Đình Tuân

MƯỢN ...



MƯỢN RƯỢU GIẢI SẦU SẦU CÀNG THÊM SẦU... 
MƯỢN EM GIẢI RƯỢU SAY CÀNG THÊM SAY... 
MƯỢN TRĂNG ĐÊM DÀI LỜI ĐÂU CHẲNG DÁM ? 
MƯỢN LÒNG CAN ĐẢM LÃNG MẠN ĐÊM NAY .... 


 NGUYỄN KIM NGƯU

Nhớ

" Nhớ ai ra ngẩn vào ngơ
Nhớ ai - Ai nhớ bây giờ nhớ ai
Nhớ người như nón nhớ quai
Như hình nhớ bóng, như ai nhớ mình"*

Năm xưa ai viết bài thơ nhớ
Ra ngẩn vào ngơ nhớ - Nhớ ai
Để nay ta đọc bài thơ ấy
Chẳng nhớ mà lây nhớ - Nhớ hoài.


* Ca dao

                               Nguyễn Xuân Hiểu

MANG HỒN SÔNG NÚI

                                                                       
Kính tặng đại tướng Võ Nguyên Giáp

Một đã vậy nói chi hai
nữa là ba bốn…ngày dài biệt ly

Núi non xô lệch nhường kia
mang hồn sông biển Người kê cho bằng

Đây Lộc Thủy, đấy Mũi Rồng
một dấu chân, một chấm không thôi mà

Trăm năm sương khói oa oa
tiếng trẻ thơ, giọng người già rưng rưng

Dấu về ấm lại khoảng đồng
đất nào cũng nghĩa cha ông sâu dày

Mảnh trăng ở nốt đêm nay
sáng mai…theo đốt trăng gầy trăng tan.
 
                                                            Đỗ Trọng Khơi-
                                Rút từ tập thơ:”Mùa Xuân Gặp Bạn”NXB Thời Đại 2013
                                          

Thứ Ba, 25 tháng 2, 2014

Danh ngôn Trung Quốc (5)

 26. 以直报怨,以德报德。(孔子)
Dĩ trực báo oán, dĩ đức báo đức. (Khổng Tử)
(Lấy thẳng thắn báo oán, lấy đức báo đức)


27. 君子求诸己,小人求诸人。(孔子)
Quân tử câu chư kỷ, tiểu nhân câu chư nhân. (Khổng Tử)
Người quân tử chỉ cầu ở mình, kẻ tiểu nhân chỉ cầu ở người khác
 

28. 巧言乱德,小不忍则乱大谋。(孔子)
Xảo ngôn loạn đức, tiểu bất nhẫn tắc loạn đại mưu. (Khổng Tử)
(Xảo ngôn hỏng đức, việc nhỏ không chịu nhịn tất hỏng mưu lớn)
 

29. 道不同,不相为谋。(孔子)
Đạo bất đồng, bất tương vị mưu. (Khổng Tử)
(Không cùng đạo không cùng nhau bàn bạc trao đổi được)
 

30. 不患贫而患不均,不患寡而患不安。(孔子)
Bất hoạn bần nhi hoạn bất quân, bất hoạn quả nhi hoạn bất an.(Khổng Tử)
(Không sợ thiếu chỉ sợ không công bằng, không sợ ít chỉ sợ không yên)

31. 均无贫,和无寡,安无倾。(孔子)
Quân vô bần, hòa vô quả, an vô khuynh. (Khổng Tử)
(Công bằng thì không thiếu, hòa thuận thì không ít, yên ổn thì không nghiêng đổ)
 

32. 学而不厌,诲人不倦。(孔子)
Học nhi bất yếm, hối nhân bất quyện. (Khổng Tử)
(Học thì không biết bao nhiêu cho đủ, dạy người thì không bao giờ thấy mệt)
 

33. 义而富且贵,于我如浮云。(孔子)
Bất nghĩa nhi phú thả quý, vu ngã như phù vân. (Khổng Tử)
Bất nghĩa thì dù giàu sang, đối với ta như phù vân.
 

34. 民可使由之,不可使知之。(孔子)
Dân khả sử do chi, bất khả sử tri chi. (Khổng Tử)
(Dân có thể làm theo được, nhưng không thể hiểu biết được)
 

35. 不在其位,不谋其政。(孔子)
Bất tại kỳ vị, bất mưu kỳ chính. (Khổng Tử)
(Không có chức vị, không lo tính việc cai trị được.)
 

36. 自古皆有死,民无信不立。(孔子)
Tự cổ giai hữu tử, dân vô tín bất lập. (Khổng Tử)
(Xưa nay đều mất, dân không tin thì không thể tồn tại)
 

37. 爱之欲其生,恶之欲其死。(孔子)
Ái chi dục kỳ sinh, ố chi dục kỳ tử. (Khổng Tử)
(yêu thì muốn cho sống, ghét thì muốn bỏ chết)
 

38. 政者,正也。子帅以正,孰敢不正?(孔子)
Chính giả, chính dã. Tử súy dĩ chính, thục cảm bất chính? (Khổng Tử)
(Người làm việc quan phải chính. Người đứng đầu mà chính thì không ai dám bất chính)
 

39. 名不正,则言不顺,言不顺,则事不成。(孔子)
Danh bất chính, tắc ngôn bất thuận, ngôn bất thuận, tắc sự bất thành. (Khổng Tử)
(Danh vị không chính đáng thì lời nói không thuận lẽ, lời nói không thuận lẽ thì công việc không thành.)
 

40. 其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。(孔子)
Kỳ thân chính, bất lệnh nhi hành; kỳ thân bất chính, tuy lệnh bất tòng. (Khổng Tử)
(Tự thân mình chính đáng, không có lệnh vẫn làm; tự thân mình không chính đáng, tuy có lệnh cũng không theo.)



Đỗ Đình Tuân

HOA ĐÀO TRƯỚC NGÕ

Cuối tháng giêng âm lịch
Vườn đào vẫn sai hoa
Đào phai màu hồng phấn
Bừng sáng trong chiều tà
Sắc bích đào đỏ thắm
Rạng rỡ và kiêu sa
Mang niềm vui, may mắn
Đến tặng cho cả nhà


        25-2-2014
        Song Thu

Bình yên

Anh trở về lặng yên khi em rơi nước mắt
Bởi rối bời thương cảm tin yêu
Anh đến bên em ráng đỏ nắng chiều
Để lại lời ru ấm tình tha thiết
Bài ca nào bổng trầm da diết
Đưa em vào cõi mộng bình yên
Đặt lên môi em nụ thơ rất hiền
Nở hoa cười khi bình minh chợt thức.

 
24/2/2014
Hồ Minh Quang